Journée Sport Santé

Le Comité Départemental de Cyclotourisme du Haut Rhin a organisé une journée Sport Santé à l’initiative de ses licenciés le samedi 8 mars à Hagenbach.
Le thème de la journée animée par le Dr Jean-Pierre Metzinger (président du CODEP 57 et membre de l’équipe technique régionale du Grand Est) était les maladies cardio-vasculaires, les risques et conséquences. Calcul de la fréquence cardiaque, utilisation et application du cardio fréquence mètre lors d’une randonnée ou d’un voyage itinérant.
La matinée s’est déroulée sous forme d’échanges de questions avec projection de power point et diaporama. L’après- midi l’exercice pratique n’ayant pas eu lieu sur le terrain à cause d’une météo défavorable, c’est dans la salle que les participants se sont entraînés à l’utilisation du cardio fréquence mètre.
Nous avons aussi abordé le sport après 50 ans et questions diverses. La journée bien qu’éducative s’est déroulée dans une ambiance bon enfant et très appréciée par les 12 participants. La journée c’est terminée par le verre de l’amitié offert par le CODEP.
La commission Sport Santé du CODEP 68 de cyclotourisme